PT281+ Ultramarathon

de 25 a 28 de Julho de 2019, faltam…

INFO DE PROVA

A opção pelo mês de Julho prende-se com as nossas inspirações. Para estarmos no patamar de uma das provas mais extremas do mundo, precisamos de um factor externo bastante importante: o calor. Na Badwater o calor atinge facilmente os 60º no Californiano Vale da Morte. Na BR135+ as temperaturas podem a qualquer momento ter uma percentagem de humidade no ar de 95%. Na PT 281+ Ultramarathon Beira Baixa Portugal ficaremos entre as duas.

Durante o mês de Julho, nos locais de passagem da prova, os termómetros passam facilmente dos 40º, além de ser um calor seco, sufocante, ardente. Este é um factor que facilmente coloca a PT 281+ Ultramarathon Beira Baixa Portugal num patamar de dificuldade extrema.

PERCURSO

O percurso é feito de forma contínua, com partida de Penamacor  e passagens pela Serra de Malcata, Monsanto e Penha Garcia, Idanha-a-Nova, Tejo internacional, Vila Velha de Ródão, Portas de Ródão, Oleiros pelos Trilhos dos Apalaches,  Proença-a-Nova e com final em Castelo Branco.

É feito em regime de semi auto-suficiência, ou seja, apesar de ser um percurso contínuo, com um tempo limite de conclusão, os participantes encontrarão ao longo do percurso vários Postos de Controlo, onde poderão descansar e reabastecer as suas forças.

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Avaliação ITRA PT281

Mapa Interativo de 2019

Bases de Apoios

PENAMACOR – CASTELO BRANCO

282,4 km | D+ 7.527 metros | D- 7.603 metros| 66 hs

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Gráfico PT281

Quadro Informativo das Bases

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Quadro Bases 2019

BA1 – PENAMACOR – PENHA GARCIA

40,7 km | D+ 836 m | D- 935 m| Barreira Horária  – 01:00 hs 26/07/19

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BA1

Notas:

Estradas largas de terra e asfalto. Fácil leitura do caminho a seguir e muito exposto ao sol. Poucas aldeias.

Muita poeira nos percursos em terra. Subida acentuada à chegada a Monsanto.

Atenção nas travessias de estrada e viragens de percurso.

BA2 – PENHA GARCIA-IDANHA A NOVA

35,63 km | D+ 598 m | D- 658 m|Barreira Horária  – 09:00 hs 26/07/19

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Gráfico Idanha a Nova BA(02).jpg

Notas:

Estradas largas de terra e longos trechos em asfalto. Fácil leitura do caminho a seguir. Sem povoações ao longo do trecho.

Muita poeira nos percursos em terra. Leve água em quantidades generosas.

Atenção ao frio. Durante a noite as temperaturas podem descer abaixo dos 18ºC. O calor começa a ser intenso a partir das primeiras horas da manhã.

BA3 – IDANHA A NOVA – LENTISCAIS

43,4 km | D+ 571 m | D- 737 m| Barreira Horária  – 19:00 hs 26/07/19

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Gráfico Lentiscais BA(03)

Notas:

Estradas largas de terra e longos trechos em asfalto. Fácil leitura do caminho a seguir e muito exposto ao sol. Sem povoações ao longo do trecho.

Muita poeira nos percursos em terra. Subida acentuada à chegada a Idanha-a-Nova. Leve água em quantidades generosas.

Durante a noite as temperaturas podem descer abaixo dos 18ºC e durante o dia podem subir acima dos 40ºC.

BA4 - LENTISCAIS – VILA VELHA DE RÓDÃO

30,8 km | D+ 513 m | D- 649 m| Barreira Horária  – 02:00 hs 27/07/19

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 Gráfico VVR BA(04).jpg

Notas:

Estradas largas de terra e asfalto. Fácil leitura do caminho a seguir e completamente exposto ao sol. Sem vegetação e poucas povoações ao longo do percurso.

Muita poeira nos caminhos de terra. Leve água em quantidades generosas.

Durante a noite as temperaturas podem descer abaixo dos 18ºC e durante o dia podem subir acima dos 40ºC.

BA5 – VILA VELHA DE RÓDÃO – MONTES DA SENHORA

28,3 km | D+ 1.207 m | D- 766 m|Barreira Horária  – 09:00 hs 27/07/19

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Gráfico Montes da Senhora BA(05)

Notas:

Transição para uma paisagem mais montanhosa e com mais vegetação. Declive muito mais acentuado e piso com mais pedra solta. Estradas largas de terra e longos trechos em asfalto. Fácil leitura do caminho a seguir e por vezes muito exposto ao sol. Leve água em quantidades generosas.

Muita poeira. Subida acentuada à saída de Vila Velha de Ródão. Várias locais habitados ao longo do trecho.

Reduz a exposição ao sol mas as temperaturas mantêm-se altas durante o dia podendo subir acima dos 40ºC. Nos pontos mais altos, no final da tarde, durante a noite e madrugada, o vento pode baixar muito as temperaturas. Está em clima de montanha, previna-se contra o frio. Lembre-se que está muito mais frágil para resistir a pequenas coisas. Durante a noite as temperaturas podem descer abaixo dos 18ºC.

BA6 – MONTES DA SENHORA – OLEIROS (Praia Fluvial)

41,8 km | D+ 1.993 m | D- 1.906 m|Barreira Horária  – 21:00 hs 27/07/19

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Gráfico Oleiros BA(06)

Notas:

Estradas largas de terra, com muita pedra solta, e longos trechos em asfalto. Fácil leitura do caminho a seguir e por vezes muito exposto ao sol.

Declive muito acentuado. Várias locais habitados ao longo do trecho.

Nos pontos mais altos, nos parques eólicos as temperaturas no final da tarde, durante a noite e madrugada podem ser muito baixas. O vento, por vezes, é forte e vai fazer descer a temperatura corporal.

Leve roupa para se proteger do frio. Se a previsão de passagem é durante o dia um casaco corta-vento. Se passar final da tarde, durante a noite ou madrugada leve um casaco polar e corta-vento. Durante a noite as temperaturas podem descer abaixo dos 18ºC e durante o dia podem subir acima dos 40ºC. Leve água em quantidades generosas.

BA7 – OLEIROS – SARZEDAS

38,1 km | D+ 1.213 m | D- 1.326 m|Barreira Horária  – 07:00 hs 28/07/19

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Gráfico Sarzedas BA(07).jpg

Notas:

Estradas largas de terra. Fácil leitura do caminho e declive acentuado. Trecho quase sempre no meio de árvores.

Não facilite e transporte quantidades de água suficientes para cobrir essa distância com possíveis imprevistos.

BA8 – SARZEDAS – CASTELO BRANCO

24 km | D+ 596 m | D- 526 m|Barreira Horária Chegada  – 12.00 hs 28/07/19

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Gráfico Meta BA(08)

Notas:

Declive em alguns trechos acentuado e também exposto ao sol. Leve água em quantidades generosas.

Estradas largas de terra e asfalto. Fácil leitura do caminho a seguir.

Atenção – Os últimos 12km são em asfalto. A entrada na cidade de Castelo Branco é feita por uma das principais vias rodoviárias. Caminhe pela esquerda e atravesse a estrada nas passadeiras. Respeite o código da estrada.