PT281+ Ultramarathon

de 25 a 28 de julio de 2019, faltan …

DATOS DE PRUEBA

La opción por el número de julio se relaciona con nuestras inspiraciones. Para estar en el porche de una de las pruebas más extremas en el mundo, necesitamos un factor externo muy importante: el calor. Badwater en el calor alcanza fácilmente 60 en Valle de la Muerte de California. En BR135 + temperaturas pueden en todo momento tener un contenido de humedad en el aire de 95%. En PT281+ Ultramarathon Beira Baixa Portugal estaremos entre los dos.

Durante el mes de julio de los sitios de paso de la prueba, los termómetros fácilmente a través de los 40, y es un calor seco, asfixiante, ardiente. Este es un factor que pone fácilmente un nivel de dificultad extrema a la PT281+ Ultramarathon Beira Baixa Portugal.

EL CURSO

El curso se realiza de forma continua, a partir de Penamacor y pasa por la Sierra de Malcata, Monsanto y Penha Garcia, Idanha-a-Nova, Tejo Internacional, Vila Velha de Ródão, Portas de Ródão, Oleiros por los senderos de los Apalaches, Proença- a-Nova y terminando en Castelo Branco.

Se hace en régimen de semi autosuficiencia, es decir, a pesar de ser una ruta continua, con un límite de tiempo de finalización, los participantes encontrarán a lo largo de las varias estaciones de control de vías, donde puedan descansar y reponer fuerzas.

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Avaliação ITRA PT281

Mapa Interactivo de 2018

Atención: Esta información puede cambiar en 2019

Bases de Apoyo

Atención: Esta información puede cambiar en 2019

PENAMACOR – CASTELO BRANCO

282,3 km | D+ 6318 metros | D- 6390 metros| 66 hs

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Gráfico PT281

Cuadro Informativo de las Bases

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BA1 – PENAMACOR – PENHA GARCIA

39,5 km | D+ 754 m | D- 836 m| Barrera Horaria – 01:00 hs 27/07/18

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Gráfico Penha Garcia BA(01)

Notas:

Caminos largos de tierra y asfalto. Fácil lectura del camino a seguir y mucha exposición al sol. Pocas aldeas.

Mucho polvo en los caminos de tierra. Subida acentuada a la llegada a Monsanto.

Atención en los cruces de carreteras y giros del recorrido.

BA2 – PENHA GARCIA-IDANHA A NOVA

34,6 km | D+ 509 m | D- 594 m|Barrera Horaria – 09:00 hs 27/07/18

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Gráfico Idanha a Nova BA(02).jpg

Notas:

Caminos largos de tierra y largos tramos de asfalto. Fácil lectura del camino a seguir. Sin poblaciones en tramos largos.

Mucho polvo en los caminos de tierra. Subida acentuada en la llegada a Idanha-a-Nova. Lleve agua en cantidades generosas.

Atención al frio. Durante la noche las temperaturas pueden descender por debajo de los 18ºC. El calor comienza a ser intenso a partir de las primeras horas de la mañana.

BA3 – IDANHA A NOVA – LENTISCAIS

43,1 km | D+ 459 m | D- 613 m| Barrera Horaria – 19:00 hs 27/07/18

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Gráfico Lentiscais BA(03)

Notas:

Caminos largos de tierra y largos tramos de asfalto. Fácil lectura del camino a seguir y mucha exposición al sol. Sin poblaciones en tramos largos.

Mucho polvo en los caminos de tierra. Lleve agua en cantidades generosas.

Durante la noche las temperaturas pueden descender por debajo de los 18ºC  y durante el día pueden subir por encima de 40º.

BA4 – LENTISCAIS – VILA VELHA DE RÓDÃO

30,9 km | D+ 428 m | D- 569 m| Barrera Horaria – 02:00 hs 28/07/18

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Gráfico VVR BA(04).jpg

Notas:

Caminos largos de tierra y largos tramos de asfalto. Fácil lectura del camino a seguir y completamente expuesto al sol. Sin vegetación y pocas poblaciones a lo largo del recorrido.

Mucho polvo en los caminos de tierra. Lleve agua en cantidades generosas.

Durante la noche las temperaturas pueden descender por debajo de los 18ºC y durante el día pueden subir por encima de 40º.

BA5 – VILA VELHA DE RÓDÃO – MONTES DA SENHORA

28,3 km | D+ 985 m| D- 639 m|Barrera Horaria – 08:00 hs 28/07/18

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Gráfico Montes da Senhora BA(05)

Notas:

Transición a um paisaje mas montañoso y com mas vegetación. Pendiente más acentuada y piso com mas piedra suelta. Caminos largos de tierra y largos tramos de asfalto. Fácil lectura del camino a seguir y por momentos expuesto al sol. Lleve agua en cantidades generosas.

Mucho polvo. Subida acentuada a la salida de Vila Velha de Ródão. Varias localidades a lo largo del recorrido.

Se reduce la exposición al sol pero las temperaturas se mantienen altas durante el día pudiendo estar por encima de los 40º. Em los puntos mas altos, al final de la tarde, durante la noche y la madrugada, el viento puede bajar mucho las temperaturas. Esta en un clima de montaña, prevengase contra el frio. Sea consciente de que es mucho mas debil para resistir estas pequeñas cosas. Durante la noche las temperaturas pueden descender por debajo de los 18ºC.

BA6 – MONTES DA SENHORA – OLEIROS (Playa fluvial)

43,8 km | D+ 1 668 m | D- 1.581 m|Barrera Horaria – 20:00 hs 28/07/18

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Gráfico Oleiros BA(06)

Notas:

Caminos largos de tierra, com mucha piedra suelta y largos tramos de asfalto. Fácil lectura del camino a seguir y por momentos muy expuesto al sol.

Desnivel más acentuado. Varias localidades a lo largo del recorrido.

En los puntos mas elevados, en los parques eólicos las temperaturas al final de la tarde, durante la noche y la madrugada pueden ser mucho más bajas. El viento, a veces es fuerte y hace descender la temperatura corporal.

Lleve ropa para protegerse del frio. Sea previsor y lleve un cortavientos y manga larga. Se passar final da tarde, durante a noite ou madrugada leve um casaco polar e corta-vento. Durante la noche las temperaturas pueden descender por debajo de los 18ºC y durante el día pueden subir por encima de 40º. Lleve agua en cantidades generosas.

BA7 – OLEIROS – SARZEDAS

38,1 km | D+ 1 002 m | D- 1 116 m|Barrera Horaria – 07:00 hs 29/07/18

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Gráfico Sarzedas BA(07).jpg

Notas:

Caminos largos de tierra, com mucha piedra suelta y largos tramos de asfalto. Fácil lectura del camino a seguir y por momentos muy expuesto al sol

Varias poblaciones a lo largo del recorrido permiten-ir com comodidad.

Descenso acentuado despues del parque eólico.

BA8 – SARZEDAS – CASTELO BRANCO

24 km | D+ 513 m | D- 442 m|Barrera Horaria Llegada – 12:00 hs 29/07/18

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Gráfico Meta BA(08)

Notas:

Pendiente, en algunos tramos acentuada y también expuesto al sol. Lleve agua en cantidades generosas.

Caminos largos de tierra y asfalto. Fácil lectura del camino a seguir.

Atención – Los últimos 12km son en asfalto. La entrada a la ciudad de Castelo Branco se hace por una de las principales vías rodadas. Camine por la izquierda y atraviese la carretera por los pasos de peatones. Respete el código de circulación.